特种岁月之弹道无声第284章 姿势定型训练

伞训教员张衍将跳伞这事说得千难万难在李正他们看来有些夸大其词了。

但很快他们就发现是自己想错了。

为了保证跳伞成功离舱并且能够河里承受开伞和着陆的冲击力初学者首先要进行最基本的姿势定型训练。

所谓的“姿势定型”顾名思义就是要保持一个正确的跳伞姿势长时间不动。

空降兵将这个动作进行了要领归纳简单起来就是一句话——弯腰含胸收腹屈腿。

听起来很简单做起来一点不简单。

在第一次上理论课的时候特战一连包括李正在内听张衍讲解跳伞姿势的时候都觉得这不是在开国际玩笑吗？ 这还要练？ 不就是一个“弯腰含胸收腹屈腿”？ 有多难？ 不就是跟站军姿一个卵样？ 站军姿不也要求挺胸收腹双脚并拢？ 那么这跟站军姿有啥分别嘛！ 自己手下的兵在想什么佟志很清楚。

但他不插手也不想去教训这帮小子。

因为现实会教这些新兵蛋子做人明白什么叫做敬畏。

能从千米以上高空一跃而下克服各种气流并且保证每次都安全降落在指定地点的流程绝对不是简单的一个站军姿可比的。

现在特战一连到了伞训基地佟志乐得清闲只负责在一旁看在一旁监督。

他认识张衍知道他的水平也知道新兵蛋子们很快会尝到骄傲自大的苦头。

果然第一天地面训练练的就是大家认为最最最简单的“姿势定型”。

一开始张衍只要求大家尝试一下保持标准的姿势定型十分钟找找感觉。

姿势定型训练说简单也简单说不简单那也不简单。

姿势看起来倒没啥换一个身体健康的普通老百姓十分钟就能学个大概。

无非就是双手后背弯腰收腹取腿看起来就是一个背着伞包在飞机上三步离机时候的标准出舱动作。

但这个训练有个好玩的地方那就是它也有分解动作和正步走、俯卧撑那些训练一样。

当过兵的都知道一点不怕做俯卧撑就怕做俯卧撑分解动作。

啥是分解动作？ 正常的俯卧撑是一上一下分解动作是班长念“一”你就双手弯曲做下去并且保持着这个姿势不动腹部不能碰到地面完全靠两只弯曲的手支撑。

等班长念到“二”的时候才撑起来。

分解动作耗费的体力比正常动作多一倍不止。

而这个姿势定型也一样。

听理论课的时候光是听姿势要领了到了训练场上体验了十分钟的离机动作后张衍开始介绍起离机定型的分解动作。

“待会儿我们进行离机姿势定型训练的时候要采取分解动作这是为了更好地形成肌肉记忆和锻炼你们的双腿力量——当然了你们都是特战旅的按说体力不是问题对吧？” 大家一想艾玛张教员夸咱们呢。

于是所有人高兴地回答：“绝对没问题！” “平时我们每天都跑十公里呢！” “小意思啦！分解动作而已嘛！” 张衍笑眯眯看着这群不知天高地厚刚吃过几天夜粥就觉得自己天下无敌的新兵蛋子们心里早就笑到打滚了。

“好！很好！不愧是陆军特种兵呀！大家现在休息好了没有？休息好了我们就来一动了。

” “没问题！” 回答声排山倒海。

佟志在一旁已经忍不住捂嘴了转身走到一旁去等着吃瓜看戏。

“待会儿听我念到一的时候你们右脚离地保持离机时候的取腿动作等我叫到二的时候再放下来明白吗？” “明白。

” 回答的声音没有之前大了。

所有人的脑子里都腾起一个问号。

单脚支撑？ 李正以前没做过单脚支撑陆军那边也不练这个到底能站几分钟？ 他心里没数。

但他又对自己的体能非常有信心。

不就是单脚支撑地面嘛站个二十三十分钟应该没啥问题吧？ “听起来你们好像信心不足啊咋了？陆军特种兵的自信呢？” 张衍依旧是那副含笑的样子语气柔和地就像个慈父。

大家你看看我我看看你然后同时大声回答：“明白！” 张衍说：“嗯这才像是特种兵嘛！男人里的男人是谁？军人！军人里的男人是谁？是特种兵！你们想要当个合格的特种兵就得拿出男人的气概来别犹犹豫豫扭扭捏捏像个娘们似的。

好了下面听我的口令离机准备——” 所有人立即按照之前训练的动作双手后背取腿、弯腰、收腹、缩脖子…… “不错都很标准果然是特种兵的好苗子上手很快。

” 张衍一边夸一边念出了那个让李正这辈子都记忆深刻的“一”字。

“一！” 所有人唰一下收起右脚。

现在一连所有的兵都是一个金鸡独立的姿势了。

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