体坛之重开的苏神第2204章 嘿魔都欢迎你

女子200米即将开始。

“On your marks”指令8位选手依次俯身。

因为是国内的比赛所以除了陈娟韦勇丽也有机会站上舞台。

一共9个人开始追逐。

陈娟第五道采用标志性的曲臂起跑姿势。

双臂呈45度弯曲撑地肘部贴近躯干前臂与地面夹角30度手掌指尖朝前拇指与食指呈“八字形”扣住赛道。

臀部抬高至高于肩部10厘米膝关节角度90度踝关节背屈15度重心落在前脚掌与手掌连线构成的三角形支撑区域内。

此姿势经苏神实验室生物力学分析可使肩部肌群张力降低20%减少启动时的上肢能量消耗同时使髋、膝、踝三关节形成“链式发力”预激活状态。

这是今年陈娟的启动新变化。

对比其她选手的直臂起跑如奥卡巴雷双臂直撑、肘部锁死陈娟的曲臂姿势使起跑反应时的神经传导路径缩短0.02秒。

通过高速摄像机捕捉在“Set”口令阶段陈娟股四头肌肌电活动强度达到最大收缩值的70%比直臂起跑选手平均高出12%为蹬地发力储备更强肌肉势能。

值得一提的是还有韦勇丽的变化。

韦勇丽在第九道虽然也不是多好但是总比一二道要好说明国内女子选手在国际比赛上不断取得好成绩之后还是给其余的运动员争取到了更好的参赛机会。

不然放在以前那肯定是固定一二道。

此时采用“半曲臂”过渡姿势。

所谓半曲臂就是双臂微屈肘部夹角120度兼顾直臂起跑的稳定性与曲臂起跑的灵活性她的重心比陈娟低5厘米膝关节角度85度适配其“小步快频”的启动策略。

作为对比第6道奥卡巴雷则将重心压得更低膝关节角度80度双臂完全伸直依赖股四头肌爆发力实现快速弹射。

嘭———————— 发令枪响瞬间压敏起跑传感器忠实记录反应。

陈娟的起跑反应时为0.155秒位列所有选手第二蹬地阶段她的后脚蹬地时间为0.18秒蹬地力度峰值达2.8倍体重地面反作用力传导效率92%通过髋、膝、踝三关节的“蹬伸链”将垂直方向的支撑力转化为85%的水平推进力。

曲臂姿势的优势在此阶段完全显现。

陈娟的肩部在蹬地时仅下沉3厘米远低于奥卡巴雷的8厘米上肢晃动幅度减少15%避免了直臂起跑时肩部肌群的“被动拉伸损耗”。

同时曲臂使她的躯干在启动后能快速抬起躯干与地面夹角从45度升至60度仅用0.3秒比直臂起跑选手快0.05秒进入加速跑姿势。

切入弯道陈娟开始调整跑姿。

躯干向内侧倾斜倾斜角度从0度逐步增至28度左侧肩低于右侧肩5厘米左臂摆动幅度缩小至30厘米右臂摆动幅度扩大至50厘米形成“内侧小摆、外侧大摆”的手臂协同动作以抵消离心力。

韦勇丽在此阶段出现短暂技术偏差躯干倾斜角度最大达32度超过最佳平衡角度28-30度导致左侧脚掌外侧过度受力通过高速摄像机观察她的左侧钉鞋与赛道摩擦痕迹呈“弧形”。

而非理想的“直线型”。

增加了5%的额外阻力。

速度从6.5米/秒降至6.24米/秒暂列第六位。

弯道加速。

她的每一步过弯道时内侧脚蹬地角度为65度垂直方向为90度外侧脚蹬地角度为75度。

此角度可使蹬地力的水平分力方向与弯道切线方向一致减少侧向分力损耗。

同时她的步频稳定在每秒4.0 步步幅波动幅度控制在±2厘米步长差左右脚步幅差值仅0.5厘米远低于奥卡巴雷的1.2厘米这种对称性使身体重心轨迹偏差控制在3厘米以内最大限度保持速度。

奥卡巴雷此时试图通过提升步频追赶步频从增加0.1每秒但步幅却缩小速度维持在6.65米/秒与陈娟的差距稳定在0.07秒。

这叫做得不偿失。

奥卡巴雷的外侧脚蹬地时踝关节跖屈不足仅20度理想值为30度导致蹬地效率降低8%无法实现有效加速。

不过奥卡巴雷也不弱！ 立刻将躯干倾斜角度降至30度内侧脚蹬地角度从60度增至65度步频保持每秒4.7步的同时步幅扩大0.5米速度回升至6.38米/秒。

为了稳定身形她的手臂摆动改为“内侧前后摆、外侧上下摆”的协同模式摆动幅度误差从10厘米降至5厘米减少了上肢对身体平衡的干扰。

坎贝尔.布朗这个牙买加的焊机选手也不能忽略。

她采用典型的“直臂低重心”姿势—— 双臂完全伸直撑地肘部锁死前臂与地面夹角10度手掌全掌贴地。

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