修真笔记摘录第106章 封固温养

在丹道修炼中封固与温养相辅相成。

封固不仅在于封固被采入炉中的外药更在于后续的温养过程。

温养需要文火将神、气俱伏于气穴待时机成熟再行武火烹炼如此循环往复方能成就金丹大道。

封固是丹道修炼的基础步骤。

所谓封固即是将采得的外药牢牢封存于丹田之中不使其散失。

外药乃先天一气采之不易若不及时封固恐有走失之患。

封固之法在于凝神静气意守丹田以真意轻轻照察使外药与内气相融相合。

此时需用文火温养不可急躁冒进。

文火者微意也即似守非守勿忘勿助。

神气相依渐入混沌外药自然与内气混融为一伏于气穴之中。

此阶段最忌心浮气躁若用意过重反伤丹药。

昔人云：温养灵胎全凭火候调停。

可见温养之重要。

温养既久神气充足则需再次火逼金行。

此时外药已与内气相融化为真种子有行动之机。

火逼金行者即以武火烹炼促使真种运行周天。

武火者猛意也即凝神聚气以真意导引真种沿任督二脉运转。

当此之时需把握火候不可过早亦不可过迟。

过早则药嫩易散过迟则药老无功。

须待丹田气动如春雷乍响方是运药良机。

此时真气自然发动沿督脉上升过三关至泥丸再沿任脉下降归于丹田完成一个小周天循环。

此过程需一气呵成不可间断。

周天运转既起武火自此起伏。

每一次周天运转都是对丹药的一次烹炼。

初时真气运行或有阻滞需以真意微微引导不可强力推动。

随着功夫深入真气日益充足运转自然流畅。

此时更需注意火候调节当进则进当退则退。

进火退符全凭真意掌控。

若感觉气机旺盛可适当延长武火时间；若感觉疲惫则需转为文火温养。

如此文武并用刚柔相济方合丹道要旨。

在周天运转过程中还需注意几个关键点：一是三关通畅。

三关者尾闾、夹脊、玉枕也乃真气运行之要道。

若三关不通真气难以上升需以真意微微引导不可强力冲关。

二是任督循环。

真气上升为进阳火下降为退阴符一升一降循环不息。

三是归炉温养。

每次周天运转完毕真气归入丹田都需以文火温养使神气相抱如鸡孵卵如龙养珠。

随着功夫日深丹药日益成熟会出现各种景象。

或觉丹田温热或见光明闪现或闻异香扑鼻此皆丹药将成之兆。

然修炼者不可执着于这些景象当以平常心待之继续按法修炼。

若心生贪着反易入魔境。

须知一切景象皆是过程非究竟目的。

丹道修炼贵在持之以恒不急不躁循序渐进。

封固温养与火逼金行乃丹道修炼之核心。

封固是基础温养是关键火逼金行是升华。

三者环环相扣缺一不可。

修炼者需明此理方能不入歧途。

初学之人往往急于求成或忽视封固或疏于温养或冒用武火皆难见真效。

唯有脚踏实地一步一个脚印方能渐入佳境。

丹道修炼既是炼气更是炼心。

在封固温养过程中心性修养尤为重要。

心不静则气不宁气不宁则丹不成。

故修炼者当时时返观内照涤除杂念保持心境平和。

如此神气相依自然能伏于气穴；火候得当自然能运药烹炼。

待到功夫纯熟金丹可期大道可成。

此中玄妙非言语所能尽述唯实践者方能体悟。

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